前提是xp在c盘且双系统引导文件不缺少
1.进入Windows XP,使用虚拟光驱加载 Win7 光盘映像(如有win7光盘可以直接使用光盘);
2.点击开始→运行, 输入 cmd打开命令提示符;
3.输入 X: (X代表你的虚拟光驱盘符);
4.输入 cd boot;
5.输入 bootsect /nt60 sys (删除是nt52)
如果你的系统是xp、win7双系统,xp在c盘,一键还原xp后,c盘引导文件丢失,可把备份的引导文件复制到c盘,然后用以上方法恢复win7启动菜单;如果你想卸载win7,可以用以上方法删除win7启动菜单,然后在xp下格式化win7所在盘。